ランニングフォーム– tag –

「このランニングシューズ、まだ履けるかな？」 「見た目は綺麗だけど、なんだか最近、足が疲れやすい気がする…」 「シューズの買い替え時って、一体何で判断すればいいの？」 お気に入りのランニングシューズほど、愛着が湧いてなかなか手放せないもので...

「最近、走るとすぐに疲れるようになった…」 「昔のようにタイムが伸び悩んでいる…」 「膝や腰に違和感を感じることが増えた…」 30代、40代を迎え、仕事や家庭で忙しい日々を送る中で、ランニングを続けることにこのような悩みを感じていませんか？ 年齢と...