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【初心者ランナーのためのトレーニングプラン】 ランニングを始めようと思っている初心者の皆さん、こんにちは！今回は、初心者でも無理なくランニングを始められる8週間のトレーニングプランをご紹介します。このプランを実践すれば、8週間後には5キロを...

積水化学工業に所属している新谷仁美選手がヒューストンマラソンに出場し、2:19:24の日本歴代２位のタイムで優勝しました！ ２時間２０分を切ったのは、2005年に日本記録を出した野口みずき選手以来の記録となります。 ヒューストンマラソンはタイムの出や...

別府大分毎日マラソン、別大(べつだい)マラソンと略されるこの大会、招待選手が発表されました。 前回大会はマラソン初挑戦の西山雄介（トヨタ自動車）選手が大会史上初の2時間7分47秒で優勝しており、別大マラソンで大会史上初めて2時間7分台を記録しまし...

スタートゴールを姫路城とする世界遺産姫路城マラソン。 ２次募集が開始されました。 【世界遺産姫路城マラソンとは】 大会概要 42.195km登録の部　男子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km登録の部　女子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km...