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フルマラソンは日本全国で多くのランナーに愛されているスポーツイベントです。初心者からベテランまで、多くの人々が目指す大きな目標の一つです。この記事では、日本で特に人気の高いフルマラソン大会をランキング形式で紹介します。それぞれの大会の特...

フルマラソンを4時間以内に完走する「サブ4」は、多くのランナーにとって大きな目標です。適切なトレーニングと計画があれば、達成可能な目標です。フルマラソンサブ4達成のためのロードマップを作成しましたので是非参考にしてみてください！ 【1.目標設...

【初心者ランナーのためのトレーニングプラン】 ランニングを始めようと思っている初心者の皆さん、こんにちは！今回は、初心者でも無理なくランニングを始められる8週間のトレーニングプランをご紹介します。このプランを実践すれば、8週間後には5キロを...

積水化学工業に所属している新谷仁美選手がヒューストンマラソンに出場し、2:19:24の日本歴代２位のタイムで優勝しました！ ２時間２０分を切ったのは、2005年に日本記録を出した野口みずき選手以来の記録となります。 ヒューストンマラソンはタイムの出や...

別府大分毎日マラソン、別大(べつだい)マラソンと略されるこの大会、招待選手が発表されました。 前回大会はマラソン初挑戦の西山雄介（トヨタ自動車）選手が大会史上初の2時間7分47秒で優勝しており、別大マラソンで大会史上初めて2時間7分台を記録しまし...

スタートゴールを姫路城とする世界遺産姫路城マラソン。 ２次募集が開始されました。 【世界遺産姫路城マラソンとは】 大会概要 42.195km登録の部　男子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km登録の部　女子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km...