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30年以上にわたり、世界中のランナーの足を怪我から守り、快適なランニングを支え続けてきた、アシックスが誇る伝説のシューズ「GEL-KAYANO（ゲルカヤノ）」シリーズ。その最新作「GEL-KAYANO 32」が、2025年6月、ついに私たちの前に姿を現しました。 「ス...

ランニングシューズの世界で、30年以上にわたり一つのモデルが「安定性の王様（キング・オブ・スタビリティ）」として、多くのランナーから絶大な信頼を寄せられ君臨し続けている、その名も「GEL-KAYANO（ゲルカヤノ）」。 アシックスを代表するこのシュー...

「フルマラソンで4時間を切りたい！」その熱い想いを現実にするためには、日々のトレーニングはもちろん、あなたをゴールまで導く最高のパートナー、つまりランニングシューズ選びが極めて重要です。 この記事では、サブ4を目指すすべてのランナーが抱える...

42.195kmという長い道のりを走り抜くフルマラソンは、まさに壮大な冒険です。しかし、しっかりと準備をし、各コースの特徴を事前に把握しておけば、完走できる可能性は格段に上がり、レースの楽しさも倍増します。この記事では、日本全国で開催される人気...

フルマラソンを4時間以内に完走する「サブ4」は、多くのランナーにとって大きな目標です。適切なトレーニングと計画があれば、達成可能な目標です。フルマラソンサブ4達成のためのロードマップを作成しましたので是非参考にしてみてください！ 1.目標設定...

初心者ランナーのためのトレーニングプラン ランニングを始めようと思っている初心者の皆さん、こんにちは！今回は、初心者でも無理なくランニングを始められる8週間のトレーニングプランをご紹介します。このプランを実践すれば、8週間後には5キロを走る...

積水化学工業に所属している新谷仁美選手がヒューストンマラソンに出場し、2:19:24の日本歴代２位のタイムで優勝しました！ ２時間２０分を切ったのは、2005年に日本記録を出した野口みずき選手以来の記録となります。 ヒューストンマラソンはタイムの出や...

別府大分毎日マラソン、別大(べつだい)マラソンと略されるこの大会、招待選手が発表されました。 前回大会はマラソン初挑戦の西山雄介（トヨタ自動車）選手が大会史上初の2時間7分47秒で優勝しており、別大マラソンで大会史上初めて2時間7分台を記録しまし...

スタートゴールを姫路城とする世界遺産姫路城マラソン。 ２次募集が開始されました。 世界遺産姫路城マラソンとは 大会概要 42.195km登録の部　男子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km登録の部　女子（2004年4月1日以前に生まれた方）42.195km一般...