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今年こそ本気でダイエットしたい！」 そう決意し、多くの人がまず思い浮かべるのが「ランニング」ではないでしょうか。手軽に始められ、効果も期待できる素晴らしい有酸素運動です。 しかし、その決意を「結果」に繋げ、そして何より「挫折せずに続ける」...

ランニングシューズの壁にずらりと並んだ、色とりどりの新作たち。どれも最新のテクノロジーを搭載し、魅力的な言葉で私たちを誘惑します。しかし、そんな中でも、多くのランナーがまるで吸い寄せられるように手に取り、そして驚きと喜びの表情で足を通す...